Quelle est la valeur de votre bien-être mental et physique ?

En prenant RDV, c'est effectivement de votre bien-être dont il s'agit. Le bien-être contribuant directement à une bonne santé, il me tient à cœur de vous accompagner dans une transformation intérieure. Pour ne pas attendre la dernière extrémité et remettre à demain votre mieux-être, contactez- moi directement pour comprendre ce que nous pourrons faire ensemble.

Important
Le rythme du suivi thérapeutique vous appartient : vous décidez de votre vitesse de progression. Certaines personnes peuvent avoir besoin de davantage de temps pour trouver et intégrer les solutions adaptées à leur situation, d'autres peuvent avoir un déclic dès la première séance.
Néanmoins, le travail thérapeutique nous engage, vous et moi. Aussi, la réussite et l'atteinte de vos objectifs dépendent de votre engagement, quelles que soient les techniques et outils utilisés lors de votre accompagnement.

Tarifs

Bon à savoir

• Les séances de psychothérapie ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale, mais pensez à vous renseigner auprès de votre mutuelle : certaines proposent un remboursement partiel ou total dans certaines conditions
• Toutes les prestations proposées peuvent se faire en visio, au même tarif
• Dans le cas d'une séance à domicile, une compensation sera ajoutée au tarif initial, à hauteur de 2 à 5 €/km selon le créneau horaire et la zone géographique
• Des ateliers en entreprise peuvent être proposés. Contactez-moi pour obtenir un devis gratuit
• Les jeux de rôles, théâtres d'objets, et le Jeu de Sable ne peuvent être dispensés qu'en séance longue
• Les groupes de parole concernent une thématique donnée par session, un samedi par mois. Possibilité d'inscription trimestrielle sous réserve d'engagement de chaque membre (cohésion de groupe formé)

Quels sont les motifs de consultation en psychothérapie intégrative ?

Lorsqu'il s'agit de travailler sur les difficultés psychologiques, une problématique peut sembler prépondérante, mais elle est souvent liée à d'autres événements et difficultés de vie.
Cette complexité rend difficile la description exhaustive des diverses difficultés psychologiques susceptibles de bénéficier d'un accompagnement thérapeutique.
Voici un aperçu des problématiques les plus couramment abordées en thérapie :

• Troubles anxieux ou troubles de l'humeur : anxiété, stress, crise d'angoisse, phobies, peurs, traitement de la dépression, sentiments persistants de tristesse, de vide, ou de désespoir, surcharge mentale, burn-out, ...
• Troubles compulsifs : addictions aux substances (tabac, alcool, médicaments, etc.), addictions comportementales (dépendance aux écrans, au jeu, au travail, aux régimes alimentaires etc.), TOC et obsessions, ...
• Troubles du comportement alimentaire : anorexie, orthorexie, boulimie, hyperphagie, ...
• Problèmes relationnels : conflits familiaux, conflits au travail, agressivité, incompréhension, relation toxique, emprise psychologique (PN — Pervers Narcissique par exemple), ...
• Difficultés personnelles : deuil, confiance en soi, timidité, difficultés à faire des choix, problème existentiel, reconversion, dépendance affective, hypersensibilité, émotions débordantes, besoin d'un soutien en tant qu'aidant familial, ...
• Problèmes de couple ou difficultés au travail : divorce, séparation, licenciement, harcèlement physique, harcèlement psychologique, relation de couple difficile, ...
• Douleurs (chroniques ou pas) : migraines, névralgie, maux de dos, douleurs post-opératoires, SDRC ou algodystrophie, ...
• Devoir gérer une maladie grave ou chronique (cancer, diabète, hypertension, SEP, etc.) ou bien un handicap, que ce soit vous-même ou dans la famille
• Troubles psychosomatiques : fibromyalgie, fatigue chronique, côlon irritable, psoriasis, eczéma, hypocondrie, ...
• Conséquences de trauma récurrentes ou traumatisme unique : stress post traumatique, TSPT, accident, harcèlement, violences, violence conjugale, violence familiale, deuil traumatique, ...
• Développement personnel : s'aimer, s'écouter, avoir confiance en soi, prendre sa place, se libérer, se retrouver, se reconnecter avec sa vraie nature, mettre fin aux situations d'emprise, guérir de ses blessures d'enfance, sortir de ses croyances limitantes, libérer ses blocages, améliorer ses relations parent-enfant, améliorer ses relations dans le travail, ...